멸치칼국수 컵라면 칼로리 낮은 건면으로 부담없이

 

이번 후기는 멸치칼국수 컵라면 후기.

벌써.. 한 달이나 다 되어가는 

11월에 구매했던 농심 멸치칼국수 컵라면.

CU 편의점에서 농심 컵라면 2+1 할인 행사하길래 신라면 블랙, 오짬, 멸치칼국수를 구매했었다.

 

신라면블랙컵 후기는 아래 링크에서~

https://helloyall-food.tistory.com/64

농심 신라면 블랙 사발면 컵라면

 

 

언제 먹나~~ 하다가, 주말 아침으로 먹어야겠다 싶어서 오늘 먹음 ㅋ

근데 알고보니 건면이었어~

그래서 칼로리 낮아서 뭔가 득템?한 느낌이었던ㅋㅋ

 

오 몰랐는데, 전자레인지 조리가 가능하다!

뚜껑제거 후, 끓는 물 2분 30초! (편의점 전자레인지 기준).

가정용 기준으로는 3분!

 

건면 멸치칼국수 컵라면은 총 내용량 75g이고, 칼로리는 280kcal이다.

낮아..! 일반 컵라면보다 200칼로리 정도 더 낮다!

근데 중량도 낮은 것 같다 ㅎㅎ 기름에 안 튀겨서 그런 건지.. 면 양이 적은 건지는.. 알 수 없다~.~

 

- 나트륨 1,390mg

- 탄수화물 55g, 당류 8g

- 지방 4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g

- 콜레스테롤 10 mg

- 단백질 6g

 

멸치칼국수 컵라면 조리방법은 두 가지!

전자레인지 조리방법과 끓는물 조리방법!

편한대로 먹으면 좋을 것 같다~

(역시 전자레인지...!)

 

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멸치칼국수 컵라면 식품유형은 건면, 품목보고번호는 20070149002-83

원재료명은 아래와 같다.

 

- 면 : 소맥분(밀:호주산,미국산), 변성전분, 정제염, 식물성유지, 아라비아검, 면류첨가알칼리제(산도조절제), 복합액상토코페롤{글리세린, d-토코페롤(혼합형), 유화제}, 혼합제제(산도조절제), 올리고녹차풍미액.

 

- 스프류 : 멸치육수분말[멸치맛분말{멸치농축액(멸치:국산)}, 정제염(국산)], 칼국수베이스[멸치맛분말{멸치농축액(멸치:국산)}, 정제염(국산)], 야채육수분말, 홍합추출물분말, 국수육수베이스, 전분, 무장국분말, 육구맛조미베이스, 양파풍비문, 혼합해물베이스분말, 포도당, 정백당, 표고버섯분말, 호화옥수수분, 정제염, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 청양고추분말, 대파추출물분말, 마늘베이스, 호박산이나트륨, 후추가루, 건당근, 건청경채, 동결건조애호박, 지단후레이크.

 

 

농심 멸치칼국수 컵라면을 개봉하니, 분말스프와 건더기스프, 두 개가 들어있다.

면 위에 모든 스프를 넣고, 끓는물을 표시선까지 부었다.

 

전자레인지 3분..!!

전자렌지 안에 습기가 가득하다.

물방울이 이곳저곳에 맺혀있음;; ㅋ

 

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잘 익은 멸치칼국수~

지단후레이크가 가운데 자연스럽게 몰려 있군.

 

건면이라 더 맛있다!

호로록.

튀기지 않아 칼로리가 낮아서 부담없이 먹을 수 있는 농심 건면 좋아~

신라면도 그냥보다 건면이 더 맛있음!

짜파게티도~~~ 짜파게티 더블랙 추천함.

 

농심 건면 짜파게티 더블랙

 

멸치국물맛이 나는.

진하고 감칠맛 덩어리다.

원재료명 보니까 조미료 엄청 들어가 있음!ㅋ

근데 생각보다 멸치 풍미가 그렇게까지 풍부하지는 않았던 것 같다.

 

클리어!

아침부터 나트륨 과다섭취해서.. 하루종일 물만 엄청 마셨다지..ㅎㅎ

 

뜨끈한 거 먹고 싶을 때 칼로리도 낮아서 부담이 덜한 멸치칼국수 컵라면 먹어봐도 좋을 것 같다 ㅎ