퇴근하고 집 들어가기 전에 잠깐 들린 홈플러스 익스프레스.
요즘 마트들 행사 많이 하는 것 같다.
커피 사 마실까해서 둘러봄.
저렴한 커피의 대명사인 롯데 레쓰비.
홈플러스 기준 한 캔에 840원인데, 지금 1+1 행사중!!
캔 하나당 420원에 살 수 있다 ㅎㅎ
어후 더 몇 년전에는 200원대에도 샀던 것 같은데,,
레쓰비 물가도 많이 올랐군..!
용량 좀 더 큰 커피들도 행사중이었다.
1+1이었으면 샀을텐데, 2+1이라 좀 부담.
최소 2개는 사야하는데 합이 5천원~~~ 그래서 패스,,,
조지아 저칼로리 라떼 탐났는데, 포기했다...ㅎㅎ
대체당 들어가서 칼로리도 낮고, 당류 함량도 아주아주 낮았다!
다른 것들은 20~30g인데 비해, 조지자 저칼로리 라떼는 (기억은 안 나지만) 생각보다 엄청 낮았다!
그 다음 날 아침, 홈플러스 익스프레스에서 구매한 레쓰비 마일드 커피를 마셨다.
냉장고에 넣어두고, 입구 부분 물로 한 번 씻음.
원래 캔커피 그냥 마셨는데, 언제부턴가 캔 입구 부분에 균이 많다는 사실을 깨닫고 그때부터 물로 한 번 씻은 후 마신다.
롯데 레쓰비 한 캔 용량은 175ml이다.
칼로리는 55kcal라서 부담은 없다.
인스턴트커피 1% 함유되어 있고, 총 카페인 함량은 81mg이다.
롯데 레쓰비 마일드 커피 원재료명 : 정제수, 설탕, 혼합분유(탈지분유, 유청분말: 네덜란드산), 인스턴트커피(브라질 70%, 베트남30%), 전지분유(국산), 탄산수소나트륨, 유화제, 혼합제제(정제수, 전지분유, 유크림, 합성향료(밀크향), 효소, 잔탄검), 합성향료(커피향1, 커피향2), 정제소금, 아세설팜칼륨(감미료), 스크랄로스(감미료)
- 물 다음으로 설탕이 많이 들어가 있다..! 설탕물..!?
달긴 달지. ㅎㅎ
레쓰비 영양정보는,
- 나트륨 80mg
- 탄수화물 13g / 당류 13g
- 지방 0g / 트랜스지방 0g / 포화지방 0g
- 콜레스테롤 0mg
- 단백질 1g
아침밥 먹고 마시는 레쓰비~~~
시원 달달!
오랜만에 마셨다 ㅎㅎ
당 떨어질 때 먹는 것을 추천..!
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